Hotline: 04.62.918.369 - 0987.918.369 - 0919.918.369
Xin chào, bạn có thể đăng nhập hoặc tạo tài khoản.
Tìm kiếm

Giỏ hàng 0

Tìm nhiều: Thuốc bổ gan cao cấp Nhật Bản Hepalyse DX 140 viên, ...
Danh sách yêu thích (0)Tài khoản của tôiGiỏ hàngThanh toán
  • Mỹ Phẩm
  • Kem Dưỡng Da Cao Cấp
  • Thực Phẩm Chức Năng
  • Thời Trang
  • Deal Online
  • Tin tức
Trang chủ » Tin tức » Thực phẩm cho da trong mùa lạnh
Sản phẩm bán chạy nhất
Maca Eitoh Chiết suất từ mật ong và mai rùa dành cho nam giới
Maca Eitoh Chiết suất từ mật ong và mai rùa dành cho nam giới
Giá bán:645,000đ
Nước hoa hồng DHC Medicated Lotion Q10
Nước hoa hồng DHC Medicated Lotion Q10
Giá bán:545,000đ
Beautiful Slim Body 36 viên - Giảm cân USA
Beautiful Slim Body 36 viên - Giảm cân USA
Giá bán:750,000đ
Bình xịt chữa ho, kháng khuẩn, làm giảm đau và sưng cổ họng
Bình xịt chữa ho, kháng khuẩn, làm giảm đau và sưng cổ họng
Giá bán:340,000đ
Son môi Aube couture màu sắc đẹp giữ ẩm
Son môi Aube couture màu sắc đẹp giữ ẩm
Giá bán:650,000đ
Sữa cho bà bầu Morinaga
Giá bán:240,000đ
Kem bôi nứt nẻ tay MUHI
Giá bán:395,000đ
Son môi kanebo có vẻ đẹp toàn diện, bờ môi căng mọng
Son môi kanebo có vẻ đẹp toàn diện, bờ môi căng mọng
Giá bán:650,000đ
Kem dưỡng che khuyết điểm Shiseido Aqualabel
Kem dưỡng che khuyết điểm Shiseido Aqualabel
Giá bán:355,000đ

Thực phẩm cho da trong mùa lạnh

<>Mùa lạnh là mùa có nhiều yếu tố tác động xấu tới làn da. Chúng ta có thể cải thiện bằng cách dùng những thực phẩm phù hợp.

<>3 yếu tố dinh dưỡng

Da là bộ phận bên ngoài của cơ thể. Việc chăm sóc da cũng kỳ công, nhất là mùa lạnh. Bởi mùa lạnh có nhiều yếu tố xung khắc với làn da. Để duy trì một làn da khỏe đẹp, về mặt dinh dưỡng, chúng ta cần 3 yếu tố: đủ chất béo cho da, đủ nước trong da, và đủ protein cho các sợi đàn hồi trong da.

 


Cá, tôm, thịt bò... là những thực phẩm có ích cho da trong mùa lạnh - Ảnh: HHuy

Lớp mỡ dưới da rất quan trọng, có tác dụng làm mô đệm cho da, nó chính là thành phần quyết định sự đầy đặn của da, giúp da giảm bớt nếp nhăn. Khảo sát trên hai đối tượng là thanh niên và trung niên, người ta thấy bao giờ lớp mỡ dưới da của người trẻ cũng dày và nở nang hơn, giúp da căng tràn. Yếu tố thứ hai là nước. Nước là môi trường cho các tế bào da được nở căng và mịn đẹp. Nếu không có nước, da sẽ bị khô, bong vảy và vụn trắng như lên mốc; lớp mỡ dưới da sẽ bị xẹp lép. Nếu đủ nước, da sẽ sáng mịn, các nếp vằn chân chim bị xóa nhòa, lớp vảy da sẽ giảm bong, bớt sần sùi và nứt nẻ.

Nói tới làn da đẹp, chúng ta không thể không nhắc tới sợi đàn hồi. Có hai loại sợi đàn hồi tốt cho da là collagen và elastin. Hai sợi này đan kết vào nhau tạo một mạng lưới đệm dưới da, có tác dụng làm da căng ra mà không bị chùng xuống. Làn da trở lên có trương lực mà không bị chảy nhão và xệ. Khi da của bạn bị chảy xuống, đó là dấu hiệu các sợi đàn hồi này không còn sức mạnh nữa. Vào mùa lạnh, cả 3 yếu tố trên đều bị suy giảm.

<>Thực phẩm khuyên dùng

Có 3 nhóm thực phẩm nên lựa chọn dùng để phù hợp với mùa lạnh, gồm: thực phẩm giàu chất béo, thực phẩm giàu nước và thực phẩm nhiều collagen.

Chúng ta sợ chất béo sẽ dễ mắc bệnh tim mạch? Điều đó hoàn toàn đúng, nhưng bạn sẽ tránh được nguy cơ này nếu sử dụng đúng yêu cầu và đủ định mức. Chúng ta không thể đoạn tuyệt với chất béo hoàn toàn. Với da mùa lạnh thì càng không thể. Thực phẩm nhóm này gồm có: dầu ăn, thịt heo ba chỉ, thịt gà, lạc, đậu... Các món ăn nên tăng cường là món chiên rán, xào, nấu, sẽ rất dễ ăn trong mùa lạnh lại vừa có một lượng chất béo bổ sung rất hữu hiệu.

Thực phẩm giàu nước có vai trò cung cấp nước cho da, nước trong những thực phẩm luôn được hấp thu cùng với các điện giải. Những thực phẩm nên lựa chọn là thịt heo, gà, cá, tôm, su hào, su su, dưa hấu, cam, quít, hồng xiêm, sữa...

Nhóm thực phẩm cần thiết thứ ba là thực phẩm giàu protein cho sợi đàn hồi. Những thực phẩm này có nhiều những phân tử protein và các đoạn peptid cấu thành nên các sợi collagen và elastin, có thể kể đến như: thịt bê, móng giò heo, xương ống, thịt đông, nhất là phần đông trong veo tạo thành tảng đông.

Ngày nay có Amino Collagen thực phẩm uống hỗ trợ làm đẹp đến từ nhật .

Amino Collagen là sản phẩm cao cấp hàng đầu của Meiji Co, LTD – Nhật Bản được làm từ 100% Collagen cá.

Là kết hợp của các phân tử Collagen thẩm thấu vào lớp biểu bì của da. Thúc đẩy quá trình sản sinh Collagen đồng thời cả Hyaluronic acid, cho bạn làn da mềm, mịn màng và tươi trẻ. Hyaluronic Acid là hoạt chất dưỡng ẩm đồng thời chống nhăn tốt nhất mà con người được biết đến. Hyaluronic Acid xóa đi các vết nhăn, làm se lỗ chân lông và làm cho da mịn màng duy trì làn da khỏe mạnh. Vì vậy, bổ sung Collagen là yếu tố cần thiết để gìn giữ nét đẹp trẻ trung, làm chậm tiến trình lão hóa da.

Tin tức liên quan

  • Hết nám sáng da
  • Cách giảm cân nhanh Cách giảm cân nhanh Cách giảm cân nhanh Cách
  • Thực phẩm hỗ trợ tái tạo collagen của da
  • 5 thực phẩm vàng giúp da tươi sáng
  • 7 nguyên tắc chống lão hóa da
  • Kem lót và kem nền: Có thể bạn chưa biết
  • Tác dụng của kem lót
  • Bí quyết chăm sóc da hoàn hảo
  • Bí quyết make up đơn giản nhưng đáng yêu cho cô nàng công sở
  • Cách chọn mỹ phẩm đúng cách

Hỗ Trợ khách hàng

  • Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật thông tin
  • Tuyển Dụng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Phương thức vận chuyển

Thông tin

  • Hotline :04.62.918.369
  • Phiếu quà tặng
  • Kết nối với chúng tôi
  • Lịch sử đơn hàng
  • Danh sách yêu thích
  • Thư thông báo
  • Sơ đồ trang

Kết nối với chúng tôi

  • Bloger Twitter
  • Facebook Like LinkedIn
  • Youtube

Cách thức thanh toán

payVisa
Diễn đàn Eva 247.com - Bác Sĩ của mọi nhà
Địa chỉ: Duy Tân - Dịch Vọng Hậu - Cầu Giấy - Hà Nội
Bản Quyền Thuộc: Thế Giới Eva 247.com
  • Ms Thành: 0919.918.369
  • Ms Châm: 0987.918.369
  • Mr Huy: 04.62.918.369
Tư vấn